不意の体調不良から始まった禁酒生活、回復後も波に乗って4週間、達成しました。

大人になってからこんなに長い間お酒を飲まなかったのは初めて。私的、ギネス記録です。

苦しかった3週目とは打って変わり、4週目はまさかの余裕。

体調のためには日頃の飲み方改善が必要かもしれませんが、まとまった禁酒は4週間で充分かな、と私の直感がささやいています。 Continue reading →

禁酒3週間を達成しました。

大人になってから初めての経験。

ぎりぎりでした。

乗り越えられたのはひとえに、美味しいノンアルビールのおかげです。 Continue reading →

今月の初め、突然にして盛大に、体調を崩しました。

かれこれ2週間が経ちますが、すっきり回復とはいかず、明らかにこれまでとは何かが違うという、中年の実感を覚えざるを得ない日々。

ほぼ1か月を棒に振ってしまうかもと恐怖を感じる一方で、自分を顧みるいい機会になっています。

強制リセットの中、図らずも2週間の禁酒。悔しいけれど、身体は喜んでいるよ Continue reading →

こんにちは、Ryokoです。

突然思い立って、1週間の禁酒をしてみました。

理由は特になし。1週間やめてみたら、どうなるかなという好奇心でした。

今回の記事では、禁酒1週間生活で感じた、気のせいレベルの小さな変化と、一 Continue reading →